Qui suis-je ?
Je suis Mélissa, votre formatrice en Gestes et Postures.
Je suis une personne dynamique et pour cause je suis Coach Sportive depuis 5 ans. Diplômée d’Etat par un BPJEPS AGFF (Activités Gymniques de la Forme et de la Force), j’exerce en salle de sports mais également en tant que coach privé.
Je prends plaisir au contact de mes clients et leur permettre de se sentir bien dans leur corps est ma grande satisfaction.
Le partage est l’une des valeurs que je souhaite faire vivre dans mes ateliers. Et le socle de ce partage est la confiance. Alors dans la confiance, je vous partage les raisons de cette aventure pour le bien commun.
Depuis toute jeune, j’ai été impactée par le poids des souffrances physiques de mes parents, souffrances générées par le travail.
Une mère, aide soignante de formation, qui travaille dans une résidence séniors médicalisée et qui se retrouve à faire la toilette à des résidents 2 fois plus lourds qu’elle.
Un père qui travaille en 3×8 dans une usine d’incinération des déchets et réalise des manutentions diverses, monte et descend de nombreuses marches à chaque service et se plie en 4 pour effectuer des interventions de premier niveau.
Il est donc tout naturel d’en arriver à la création de Mov’ & Reborn.
Vous l’avez compris, c’est l’alliance de ma passion pour le sport bien-être, comme par exemple les Pilates ou la relaxation, et la lutte contre les maux du quotidien que nous nous générons tous.
Alors, délaissons nos smartphones, nos réseaux sociaux quelques instants pour se reconnecter avec soi-même.
Reprenons contact avec notre corps et apprenons à le soulager pour le maintenir en bonne santé et forme le plus longtemps possible.
Je vous propose, à travers mes prestations, de vous transmettre de bonnes habitudes de vie que vous pourrez utiliser dans votre vie professionnelle et personnelle.
Hâte d’échanger avec vous sur vos attentes ! A très vite.